心血管病患者能不能喝饮料

孟德璋出身中医世家，祖父为孟氏中医创始人，清末民初创办了以“济世救人”为宗旨的“同济堂”，行医数十年，盛名远播;父亲为孟氏中医第二代传承人，将同济堂发扬光大，倍受赞誉，孟德璋身为孟氏中医第三代传承人，自幼随其父学中医接骨，后又依次师承国医大师唐祖宣、路志正、颜德馨，曾先后在北京多家三甲医院工作和学习，从事中医骨伤及中医中药运用临床工作30余年，继承发扬祖上中医诊疗经验，结合自己丰富的临床实践，对骨折愈合迟缓以及骨不连等创伤性骨伤有独特的治疗方法。曾多次受邀参加国内各大学术交流大会，多次获得国家和地方权威机构的表彰与嘉奖，所写论文曾被中国民间中医医药研究开发协会评选为“优秀论文奖”，2019年入选"优秀中医人才"，并入录庆祝国庆70周年《共和国优秀中医人才榜》一书。

1、心血管病患者能不能喝饮料

一项研究发现,那些每天饮用一罐甚至几罐低卡路里汽水(在纯化的饮用水中压入二氧化碳,并添加一些香料或甜味剂的碳酸饮料,属于含有较少或者无糖分的软饮料)的人,与较少饮用的人相比,其患新陈代谢综合征的几率要高出50%.

在医学上,“新陈代谢综合征”是一组包括腹部肥胖、高甘油三酯血症、高血压、高血糖和低HDL胆固醇在内的一系列病症,与患有心脏病风险有关。

此前,有研究已表明,常饮富含糖分的一般汽水,会使人不但容易变肥胖,而且也增加了患心脏病的机会。那些每天至少喝一罐甜饮料的妇女,比喝得少的人患上Ⅱ型糖尿病的风险要高85%.

2、心血管病是什么

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。

心脑血管疾病是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病,具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,即使应用目前最先进、完善的治疗手段,仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理,全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人,居各种死因首位。

3、心血管病的症状

3.1、劳累或紧张时突然出现的胸骨后或胸左部疼痛,伴有出汗或疼痛放射到肩、手臂、颈部。

3.2、体力劳动时,有心慌、气短、疲劳和呼吸困难现象。

3.3、饱餐、寒冷、看惊险场面时感到心悸、胸痛。

3.4、睡眠时感到憋气,需高枕后才好转。

3.5、反复出现脉搏不齐,过速或过缓。

3.6、上楼时比别人更容易胸闷、心悸。

3.7、长期发作左肩痛。

导致心血管疾病发生的原因

1、饮食上的不健康

现在生活条件好了,人们每天都吃很多含有高脂肪、高热量的食物,导致体重超重以及高血压。摄入过多的食盐对身体也很不好,食盐吃的太多会导致高血压。

2、没有适当的运动

城市中的上班族很多都是整天坐在办公桌前,缺乏运动导致消化功能不好,使脂肪堆积,体重上升并引起很多心血管疾病。

3、烟酒

烟中的尼古丁等有害物质会侵害人的身体健康,吸烟的人更容易引发心肌梗塞。过量的饮酒会使人患心律不齐,及时只是饮酒过度,每天喝酒也会消耗人体存储的钾和镁,从而引发心律不齐。

4、压力过大

年轻人的工作压力过大,对身体也是有影响的,总是生活在高压的工作强度下,人的精神高度紧张,机体一直在不停的运转,对心脏和大脑有很大的伤害。

心血管病的高危人群

心血管病的高危人群为50岁以上或女性绝经期后、早发心血管疾病的家族病史、吸烟、肥胖、高血压、高血糖(糖尿病)、高血脂(血脂异常)。如果你存在3项心血管风险因素,那么你可能属于潜在的心血管疾病患者,应积极做好一级预防的工作。

一方面是日常健康的生活方式来达到控制危险因素的目的。保持健康的生活方式,首先要从饮食上控制高脂肪食物及大量甜食的摄入,避免肥胖、高血脂、高血压和糖尿病的发生;其次要戒烟,养成良好的生活习惯,保持良好的情绪以及适量的体育运动锻炼等。

另一方面是药物干预。大多数慢性病患者都知道坚持每天服用一片阿司匹林能有效预防心脑血管疾病,但他提醒,并非所有心脑血管疾病的高危人群都适用,必须严格遵医嘱服用,切勿自行乱用。