看完女排比赛，才知道排球运动竟然这么“伤”！

这个夏天相信中国体育健儿的精彩表现没有让大家失望，然而中国女排朱婷手腕的伤势，却牵动着无数国人的心。主教练郎平道：“朱婷的伤还是挺重的，手腕用不上劲”。有知情人士透露，朱婷的手腕伤早在2017年就已经出现，并在后续的比赛中不断复发。同时，也有观众注意到，在比赛中朱婷每次扣球都会摸和甩几下受伤的右手腕并默默的咬牙坚持着，这不禁让看到这一幕的网友十分担心，同时，也好奇排球运动为何能造成如此严重的疾病。

排球运动容易造成哪些部位运动损伤？

作为一项于空中处理球体的运动，排球要求运动员能在极短的时间内对空中运行的球体做出准确的预判，并将球击向目标区域。期间，运动员的大部分技术动作都是在腾空跳起或半蹲状态下完成的，因而膝部的伤病率最高；其次，运动员在完成跳发球、扣球和拦网等动作时，上下肢之间必须有很好的配合，而连接上下肢的枢纽即腰背部在排球运动中也常受到损伤；除此以外，肩部、脚踝及手腕等部位，也是排球运动中常出现损伤的部位，腕关节骨折、腕管综合征十分常见，使运动员的身体健康和运动寿命受到影响。

而朱婷这次的伤病，主要是由于练习过于频繁，造成腕关节负荷过大，引起的急、慢性损伤。

手腕受伤该如何治疗？

其实不仅排球运动会导致运动员手腕受伤，普通人在日常生活中也多多少少会遇到手腕疼的情况，手腕受伤的原因是多方面的，受伤之后，首先要做的就是要追根溯源，通过体格检查初步判断病因，并结合影像学检查、血液检查等进行准确的诊断，找到病因，才能精准的治疗。

腕管综合征(CTS)是手腕疼的病因之一，它是临床上最常见的周围神经卡压性疾病，CTS的治疗除了保守治疗（药物治疗、夜间夹板、类固醇注射和物理治疗）外，还可通过正中神经减压手术进行治疗，但是它们的效果持续时间较短，且不理想。而富血小板血浆（PRP）疗法具有促进组织修复、再生的作用，成为治疗腕管综合征新方法。

富血小板血浆（platelet-rich plasma，PRP）是自体血液经过离心之后获得的血小板的浓缩物，血小板被激活之后可以释放多种生长因子，包括血管内皮细胞生长因子（VEGF）、成纤维细胞生长因子(FGF)、转化生长因子-β（TGF-β）、血小板源性生长因子(PDGF)、表皮生长因子(EGF)等，这些生长因子具有促进细胞增殖、髓鞘化、轴突再生增加和损伤神经愈合的作用，促进周围神经组织的再生，且可以缩短愈合期，对于腕管综合征的治疗效果优于传统的皮质类固醇。

PRP疗法治疗CTS的效果已在临床研究中得到了证实：试验纳入98例CTS患者，随机分为类固醇组49例，PRP组49例，PRP组在超声引导下将PRP注射到腕管内神经周围，类固醇组则在超声引导下注射皮质类固醇，通过VAS评分、波士顿腕管综合征问卷（BCTQ）、 正中神经感觉和运动功能的传导来评估结果。结果显示，PRP组在注射后3个月时VAS疼痛评分显著低于类固醇组，且BCTQ评分显著低于类固醇组，在改善正中神经远端感觉潜伏期方面更优于对照组。

所以，手腕受伤后也不用害怕，及时就医，准确诊断，采取专业、有效的治疗方法才更有利于病情的恢复，相信PRP疗法能帮助更多的人摆脱疾病。